莆田南少林寺已有千年历史，是中国宝贵的禅宗文化遗产和少林南拳的发源地。相传河南嵩山少林寺13位武僧帮助唐太宗统一中国后，唐太宗赐予“僧兵”称号，并准许在全国各地建立10座分寺。据考，位于荔城区九莲山的林泉院，就是少林寺10座分寺中较早创建的分寺之一。因其规模宏大（占地约3万平方米），武风鼎盛，影响南中国，故也被称为南少林寺。该寺于清初被清兵焚毁，但其丰富武学却在民间被广为传承。在莆田，鹤拳、罗汉拳、梅花拳、洪拳颇负盛名。南少林武术已经被列入省非物质文化遗产名录。
南少林寺，这座深藏在九莲山中的禅宗古刹，在历史的长河中起起伏伏，至今已有千年历史。它丰富的武学一直传承到现在，其中，鹤拳、罗汉拳、梅花拳、洪拳颇负盛名。
在我们现实当中，有很多人的功夫梦都是从小说和电视剧里萌芽的：降龙十八掌、凌波微步、轻功、铁砂掌、一指禅……但是当笔者问正在走访的南少林寺武僧总教练门正法师，在少林寺的功夫当中究竟有没有这些招数时，门正法师只是淡淡地说：“先从梦里出来，再跟现实打交道”。
门正法师先从少林功夫的传承开始讲起。他说，少林功夫来源于三个方面：第一，佛门禅宗祖师达摩，发现如果久坐不动，身体容易於堵，不方便精进修行，所以教僧众习武健体；第二，一段时期，奸臣当道，民不聊生，很多官员和将军心生厌倦，弃官不做，放下一切，带着一身武艺，入佛门修行；第三，以前少林寺会定期邀请武林正派的高手们前来切磋武艺和探讨武学，逐渐把各门派功夫的精华融合成了佛门自己的功夫。
门正法师说：很多小朋友因为向往少林功夫而来参加夏令营，渴望在短短的一周之内习得一身武艺。其实参加夏令营，只是希望孩子们能体验一下禅武，至于真正的功夫，没有长时间的修行和刻苦练习，是很难有境界可言的。
平时过来参与孩子年龄尚小，“禅”是很难一下子教明白的，但是可以先教他们一些行为规范，包括感恩、习劳、孝亲等，这些是“禅”的基础。会用一些方法让孩子们体验“禅”，而不是讲理论。法师会把“禅”做出来给孩子看。如果想学功夫，一定要先有兴趣。对于年纪小的孩子，家长可以介绍一些禅武的思想给他们，比如给他们看正面的功夫电影等等，多给他们树立这方面的观念，孩子自己便容易往这方面去发展，但一定不要强迫他们。
几岁开始练武都可以，只要兴趣足够了，6岁就可以开始习武了。不同年龄有不同年龄的习武方式。再则练武不单是练身体，还练意志力，练武的孩子做事会很坚决。因为他们在功夫里是这么感受过来的，有这样的心态。能练好功夫，也可以用同样的毅力做好其他任何事情。
在谈到“禅武”时，他说：禅武，是少林的特色文化，它与民间武术概念不同。民间的武术、武功，都是重视有一个“武＂字。而“禅武”则不同， 是先有禅，再有武。一般的武术，是直接追求自己在武术方面的理想和目标，而我们禅武，要先修内在，即先修心，再习武。
“禅”，大乘和小乘不一样，小乘禅最有代表性的是四禅、八定和九次第定。大乘是要观想，观的方式也不一样。禅是一个广义词，禅武，禅茶，禅医，都是不同形式的融合。这就要看我们自己的心缘在哪里。如果我们的心缘在武术上，就是“禅武”；如果我们的心缘在茶上，就是“禅茶”。“制心一处”，就是“禅”，想修“禅”，就要先学行为规范，收摄身心，再练武。所以，南少林夏令营的课程安排也是这样，并不是一上来，就让孩子们练武，而是先规范行为，习劳、惜福、感恩。
先走基本功，当一套拳打了很多遍了，再放下，用心体悟。再出来时，拳的效果就不一样了。这和单单追求形象的层次就不同。用心打拳和用形打拳，气息是不一样的。
有很多人问，怎么没看到法师练武啊？对此，门正法师笑答：“练武其实是每个人自己体会，不是摆出姿势才叫练武。心缘在武术上，就是在习武。练‘形’容易追求别人的评论，练‘心’的气场是不一样的。通过内心的修炼之后，外在展现出来的武术是不一样的，你的眼神是不一样的，拳有没有味道是不一样的，气场也是不一样的，”。世间人就是太注重“我”，“我”在做，这是“我”的，“我”想怎样……有“我”的执着在，一触碰“我”，就很难接受。武术也是一样，练武之人一定要控制我执。该你呈现时要呈现，但决不能追求虚荣和名闻利养。我们佛家，自利利他，练武是为了度化众生。门正法师的一番话，令人感触很深！
当笔者问道练武需要吃苦，需要咬紧牙关坚持。这会不会是一种执着呢？睿智的门正法师如是回答：贪欲和求知欲是不一样的。执着是一种贪欲，贪虚荣、贪地位等等。求知欲，则是一种对真理的渴求，用在武术中，就是想探索武术世界中还有什么我不了解的。
门正法师还说：孩子不是机器，现在的家长，在小孩子的教育上，喜欢多元化的教育模式，喜欢送小孩子学钢琴、学跳舞等，孩子多才多艺了，家长自己却不会。如果没有传统文化的教育，孩子们会对父母生起傲慢心，这样，中华的传统文化还怎样传承呢？孩子不是弹琴、跳舞的机器，他们需要文化来滋养心灵。中华的“禅武”之道，也值得有兴趣的孩子们来学习。
讲到这里，门正法师因有公务不得不提前结束了这次采访，他起身匆匆与我们告别，给我们留下了一个潇洒自在的背影，和一连串关于禅武的遐思…
（以上根据作者延巴文稿整理而成）
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